Segundo pesquisa da Universidade de Loma Linda, na Califórnia (EUA), divulgada em 2006, o riso pode minimizar as chances de desenvolver doenças cardíacas. Os pesquisadores dividiram em dois grupos pessoas que haviam sofrido ataque cardíaco e estavam sob observação médica. O primeiro grupo assistia a conteúdos de humor cerca de 20 minutos, todos os dias.

Após um ano, esse grupo que assistia conteúdos humorísticos apresentou uma queda de 66% da proteína C-reativa, responsável pela inflamação do sistema cardiovascular e risco de desenvolver problemas correlatos. Diferentemente do primeiro grupo, a substância no outro grupo caiu apenas 26%. Dessa maneira, a pesquisa concluiu que rir ameniza e reduz doenças, além de melhorar a qualidade de vida das pessoas.

Ainda não está convencido? Quer mais motivos para sorrir?

– Sorrir proporciona um maior fluxo de sangue para todo o organismo;

– Quando você ri, os pulmões passam por uma hiperventilação, mais oxigênio na circulação sanguínea significa uma melhor distribuição de oxigênio nos tecidos, prevenindo as doenças do trato respiratório e gerando resistência no sistema imunológico;

– As boas e altas gargalhadas aumentam a produção de saliva, que também é benéfica para a imunidade no  aumento de células que combatem os resfriados e gripes.

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